¡Hola! Bienvenidos a la unidad didáctica de los juegos populares. A continuación os dejo algunos links con vídeos explicativos de algunos de los juegos tradicionales más conocidos.
CARRERA DE CHAPAS
En este caso, introducir la chapa por el cono quizás sea muy complicado, nosotros jugaremos simplemente con el objetivo de llegar a la meta antes que los compañeros.
LA PEONZA
Además os pongo otro enlace en el que veréis las habilidades de Keylor Navas con la peonza.
Keylor Navas
Además de estos vídeos tutoriales os envío una lista de juegos populares y tradicionales de los que seguro que conocéis muchos:
JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES
Os propongo que practiquéis estos juegos en los patios, que estoy seguro de que os van a encantar y os lo pasaréis genial.
A continuación os dejo el test:
3ºA 4ºA 5ºA
3ºB 4ºB 5ºB
3ºC 4ºC 5ºC
Mostrando entradas con la etiqueta PE 3º. Mostrar todas las entradas
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14/3/19
FÚTBOL
¡Hola a todas y a todos!
Ya casi estamos terminando la unidad didáctica de fútbol y os voy a dejar aquí una serie de consejos para que perfeccionéis vuestra técnica.
PASE: lo realizamos con el interior del pie (en el vídeo también controlan con el interior, también podéis controlar el balón con la planta del pie, más propio del fútbol sala).
Pase con el interior
TIRO: la mejor parte del pie para combinar empeine y colocación es el empeine. A través del vídeo que os dejo también podéis acceder a otros que os comentan durante el mismo que son muy interesantes:
Tiro con el empeine
CONDUCCIÓN: por último os dejo unos pequeños consejos para la conducción.
Conducción del balón
Sé que el fútbol es el deporte favorito para la mayoría pero en muchas ocasiones hay muy malos ejemplos en el fútbol profesional y en la sociedad que me gustaría aclararos:
1) El fútbol es de CHICAS y CHICOS. Nadie juega mejor al fútbol por ser chica o chico, dependerá de cuánto lo practiques. En mi caso, juego todos los días entre semana y hacemos equipos mixtos para jugar.
10 mejores goles mundial femenino 2015
2) Se juega al fútbol para PASARLO BIEN, no para estar protestando o quejándose todo el rato. Si un compañero se equivoca lo que hay que hacer es apoyarle, no criticarle; ya que la crítica lo único que hace es perjudicar a tu propio equipo. Observad en este link como compañeros, equipo rival y aficionados apoyan a un jugador tras sus errores:
Compañerismo
3) NO SE INTENTA ENGAÑAR A UN ÁRBITRO, debemos ser honestos y colaborar para crear un buen ambiente de juego.
4) JUGAR EN EQUIPO, un único jugador no puede ganar por sí solo, es necesario que todas las jugadoras participen en el juego para que consigamos ganar el partido.
5) RESPETO AL CONTRARIO. Debemos ser respetuosos con los contrarios y no hacer nada que pueda molestar u ofender. Aquí os dejo el ejemplo de Puyol que cuando ganaban de 5 goles dió un gran ejemplo de respeto parando una celebración que podía ofender al equipo contrario:
FAIR PLAY
Finalmente os dejo los test de la unidad:
3ºA
3ºB
3ºC
4ºA
4ºB
4ºC
5ºA
5ºB
5ºC
Ya casi estamos terminando la unidad didáctica de fútbol y os voy a dejar aquí una serie de consejos para que perfeccionéis vuestra técnica.
PASE: lo realizamos con el interior del pie (en el vídeo también controlan con el interior, también podéis controlar el balón con la planta del pie, más propio del fútbol sala).
Pase con el interior
TIRO: la mejor parte del pie para combinar empeine y colocación es el empeine. A través del vídeo que os dejo también podéis acceder a otros que os comentan durante el mismo que son muy interesantes:
Tiro con el empeine
CONDUCCIÓN: por último os dejo unos pequeños consejos para la conducción.
Conducción del balón
MUY IMPORTANTE
1) El fútbol es de CHICAS y CHICOS. Nadie juega mejor al fútbol por ser chica o chico, dependerá de cuánto lo practiques. En mi caso, juego todos los días entre semana y hacemos equipos mixtos para jugar.
10 mejores goles mundial femenino 2015
2) Se juega al fútbol para PASARLO BIEN, no para estar protestando o quejándose todo el rato. Si un compañero se equivoca lo que hay que hacer es apoyarle, no criticarle; ya que la crítica lo único que hace es perjudicar a tu propio equipo. Observad en este link como compañeros, equipo rival y aficionados apoyan a un jugador tras sus errores:
Compañerismo
3) NO SE INTENTA ENGAÑAR A UN ÁRBITRO, debemos ser honestos y colaborar para crear un buen ambiente de juego.
4) JUGAR EN EQUIPO, un único jugador no puede ganar por sí solo, es necesario que todas las jugadoras participen en el juego para que consigamos ganar el partido.
5) RESPETO AL CONTRARIO. Debemos ser respetuosos con los contrarios y no hacer nada que pueda molestar u ofender. Aquí os dejo el ejemplo de Puyol que cuando ganaban de 5 goles dió un gran ejemplo de respeto parando una celebración que podía ofender al equipo contrario:
FAIR PLAY
Finalmente os dejo los test de la unidad:
3ºA
3ºB
3ºC
4ºA
4ºB
4ºC
5ºA
5ºB
5ºC
14/2/19
HOCKEY 3º
¡Bienvenidos a la unidad didáctica de hockey! Como habéis podido comprobar en estas primeras semanas es un deporte bastante divertido y en el que mejoraréis vuestras habilidades con el stick muy rápido.
Sin duda un elemento básico es cómo agarremos el stick, lo cuál repercutirá en todas y cada una de las jugadas. Si la posición de nuestras manos no es la correcta, la ejecución de nuestros pases, tiros, controles o conducciones serán menos eficientes. Nuestra mano más fuerte será la que se coloque más abajo en el stick, mientras que la más débil estará arriba.
A continuación os dejo unos tutoriales que os vendrán de maravilla para mejorar vuestra técnica:
CÓMO COGER EL STICK
CÓMO GOLPEAR LA PELOTA
DRIBLAR EN HOCKEY
Seguro que todos estos vídeos os han servido de ayuda para mejorar en vuestra técnica del Hockey.
REGLAS BÁSICAS PARA EL HOCKEY EN EF:
- No se comenta en los tutoriales, pero es muy importante que no elevéis el stick por encima de las rodillas, ya que podéis golpear a vuestras compañeros en la cara.
- El portero puede despejar la pelota con manos y piernas(en el hockey profesional llevan protección) aunque yo en algunas sesiones os digas que lo paréis sólo con el stick para mejorar vuestra habilidad con él.
Existen hockey hierba, patines y sobre hielo. Nosotros practicamos una versión más similar al hockey hierba debido al material y las instalaciones.
Aquí os dejo un link con algunos de los mejores goles de la jugadora argentina CARLA REBECCHI:
CARLA REBECCHI mejores goles
¡Vaya crack!
Para terminar, como siempre tenéis un pequeño test sobre el blog:
3ºA
3ºB
3ºC
Sin duda un elemento básico es cómo agarremos el stick, lo cuál repercutirá en todas y cada una de las jugadas. Si la posición de nuestras manos no es la correcta, la ejecución de nuestros pases, tiros, controles o conducciones serán menos eficientes. Nuestra mano más fuerte será la que se coloque más abajo en el stick, mientras que la más débil estará arriba.
A continuación os dejo unos tutoriales que os vendrán de maravilla para mejorar vuestra técnica:
CÓMO COGER EL STICK
CÓMO GOLPEAR LA PELOTA
DRIBLAR EN HOCKEY
Seguro que todos estos vídeos os han servido de ayuda para mejorar en vuestra técnica del Hockey.
REGLAS BÁSICAS PARA EL HOCKEY EN EF:
- No se comenta en los tutoriales, pero es muy importante que no elevéis el stick por encima de las rodillas, ya que podéis golpear a vuestras compañeros en la cara.
- El portero puede despejar la pelota con manos y piernas(en el hockey profesional llevan protección) aunque yo en algunas sesiones os digas que lo paréis sólo con el stick para mejorar vuestra habilidad con él.
Existen hockey hierba, patines y sobre hielo. Nosotros practicamos una versión más similar al hockey hierba debido al material y las instalaciones.
Aquí os dejo un link con algunos de los mejores goles de la jugadora argentina CARLA REBECCHI:
CARLA REBECCHI mejores goles
¡Vaya crack!
Para terminar, como siempre tenéis un pequeño test sobre el blog:
3ºA
3ºB
3ºC
22/1/19
BALONMANO 3º
¡¡Bienvenidos a la unidad didáctica de balonmano!! En esta unidad vamos a tratar los lanzamientos y los pases con diferentes esféricos. Para ello vamos a utilizar algunos juegos y deportes alternativos que estoy seguro que os van a encantar: Datchball y Colpbol.
DATCHBALL
REGLAS DATCHBALL
(Hay que ver las 11 diapositivas)
VÍDEO TUTORIAL DATCHBALL
COLPBOL
REGLAS COLPBOL
Aquí podéis ver como se juega:
FINAL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE COLPBOL 2017
A continuación os dejo el test sobre lo que habéis visto en los links:
3ºA
3ºB
3ºC
8/1/19
BASKET 3º
Hola a todas y a todos, ¡FELIZ AÑO! Espero que los Reyes Magos se hayan portado bien que seguro que os lo habéis ganado durante todo el año.
Como ya sabréis, estamos en la unidad didáctica de baloncesto, y como siempre os voy a dejar unos cuantos vídeos que os ayudarán a mejorar vuestras cualidades en este fantástico deporte.
Comenzaremos con el bote y manejo de balón, que será imprescindible para una buena práctica del baloncesto. Es un tutorial de Paul George, uno de los mejores jugadores de la NBA(liga americana de baloncesto. Lógicamente llevará muchos años de práctica manejar el balón como lo hace él, pero está muy bien explicado para que poco a poco vayáis practicando:
MANEJO DE BALÓN
Seguiremos con el LANZAMIENTO A CANASTA. Este tutorial está protagonizado por Carlos Cabezas, uno de los componentes de la selección masculina de baloncesto, que junto a Pau Gasol, ganó el campeonato del mundo en el año 2006:
LANZAMIENTO A CANASTA
No lo vamos a practicar pero los oponentes os pueden haceros un tapón, mejor que explicarlo, os enseño uno de los mejores tapones para que lo entendáis:
TAPÓN DE LEBRON JAMES A IGUOADALA
Los siguientes vídeos son de las mejores canastas vistas en la WNBA(liga femenina) y la NBA(masculina):
TOP 10 WNBA
TOP 10 NBA
Para terminar os dejo como siempre un pequeño test relacionado con el blog:
3ºA
3ºB
3ºC
Como ya sabréis, estamos en la unidad didáctica de baloncesto, y como siempre os voy a dejar unos cuantos vídeos que os ayudarán a mejorar vuestras cualidades en este fantástico deporte.
Comenzaremos con el bote y manejo de balón, que será imprescindible para una buena práctica del baloncesto. Es un tutorial de Paul George, uno de los mejores jugadores de la NBA(liga americana de baloncesto. Lógicamente llevará muchos años de práctica manejar el balón como lo hace él, pero está muy bien explicado para que poco a poco vayáis practicando:
MANEJO DE BALÓN
Seguiremos con el LANZAMIENTO A CANASTA. Este tutorial está protagonizado por Carlos Cabezas, uno de los componentes de la selección masculina de baloncesto, que junto a Pau Gasol, ganó el campeonato del mundo en el año 2006:
LANZAMIENTO A CANASTA
No lo vamos a practicar pero los oponentes os pueden haceros un tapón, mejor que explicarlo, os enseño uno de los mejores tapones para que lo entendáis:
TAPÓN DE LEBRON JAMES A IGUOADALA
Los siguientes vídeos son de las mejores canastas vistas en la WNBA(liga femenina) y la NBA(masculina):
TOP 10 WNBA
TOP 10 NBA
Para terminar os dejo como siempre un pequeño test relacionado con el blog:
3ºA
3ºB
3ºC
12/12/18
TENIS 3º
TENIS 3º
Bienvenidos a la unidad didáctica de tenis.
Es muy importante la coordinación a la hora de realizar un buen golpeo. Si lo hacéis coordinadamente realizaréis un buen golpeo.
Como ya habéis visto durante estos días, el golpeo que más hemos practicado es de derecha. Aquí os dejo un vídeo a cámara súper lenta de Roger Federer realizando un golpeo de derecha:
Roger Federer slow motion , aquí el pie de apoyo es el izquierdo.
Es muy importante la coordinación a la hora de realizar un buen golpeo. Si lo hacéis coordinadamente realizaréis un buen golpeo.
Además hay que destacar que el tenis no es estático, ya que estáis en continuo movimiento. Si estás quieto, tienes todas las papeletas de perder el punto.
Aquí os dejo el top 10 de puntos de los que probablemente sean los dos mejores jugadores de la historia:
22/11/18
GIROS Y BAILES 3º
!!!Bienvenidos a las unidades didácticas de giros y baile!!!
Como sabéis hemos practicado diferentes tipos de giro, pero sin duda el más complicado de todos es el pino. Aquí os expongo una serie de pasos que os ayudaran a hacer el pino perfecto:
PINO
Como veis no es tan difícil como parece y lo podéis practicar en cualquier lugar.
Además os pongo otro vídeo tutorial de cómo hacer una voltereta hacia adelante.
VOLTERETA
Os dejo otro link en el que podréis disfrutar de Simone Biles, la mejor gimnasta del momento:
SIMONE BILES
A continuación os muestro los test que tenéis que hacer relacionados con la unidad.
3º A
3º B
3º C
Respecto al baile tenéis que ensayar el siguiente baile para que lo hagamos todos juntos en clase. !Nos va a quedar genial!
CAZAFANTASMAS
Además el que quiera puede inventarse pasos para esta canción que seguro que la mayoría conocéis:
WE WILL ROCK YOU
Como sabéis hemos practicado diferentes tipos de giro, pero sin duda el más complicado de todos es el pino. Aquí os expongo una serie de pasos que os ayudaran a hacer el pino perfecto:
PINO
Como veis no es tan difícil como parece y lo podéis practicar en cualquier lugar.
Además os pongo otro vídeo tutorial de cómo hacer una voltereta hacia adelante.
VOLTERETA
Os dejo otro link en el que podréis disfrutar de Simone Biles, la mejor gimnasta del momento:
SIMONE BILES
A continuación os muestro los test que tenéis que hacer relacionados con la unidad.
3º A
3º B
3º C
Respecto al baile tenéis que ensayar el siguiente baile para que lo hagamos todos juntos en clase. !Nos va a quedar genial!
CAZAFANTASMAS
Además el que quiera puede inventarse pasos para esta canción que seguro que la mayoría conocéis:
WE WILL ROCK YOU
30/10/18
ACROSPORT 3º, 4º y 5º
¡¡¡Hola!!!
Bienvenidos a la unidad didáctica de acrosport. Siguiendo una serie de pautas básicas y las normas de seguridad necesarias, disfrutaréis de una de las unidades más divertidas del curso.
A continuación, tal y como os expliqué en clase os diferencio cada uno de los papeles que se pueden tomar en el acrosport:
- PORTOR: aquellos que soportan el peso en las pirámides.
- ÁGIL: aquellos que se suben sobre los portores.
- AYUDANTE: aquellos que facilitan la formación de la pirámide y evitan los accidentes.
Las fases de elaboración de las pirámides son las siguientes:
1) Los portores forman la base y los ágiles con ayuda de los ayudantes irán subiendo despacio, evitando cambios bruscos en las posiciones adoptadas.
2) La pirámide realizada se mantendrá unos 3 segundos aproximadamente.
3) Para deshacer la pirámide los ágiles deben ser los primeros en bajar de la pirámide, despacio y por el lateral del portor, evitando pisarle o darle. El ayudante tendrá un papel importante en esta fase.
Otro dato importante son las medidas de seguridad:
- Al finalizar una pirámide los protores deben mantener la postura hasta que el ágil baje.
- Si los ágiles pierden el equilibrio deben tratar de caer sobre los pies.
- Colocar la espalda recta y adoptar posturas rígidas.
- No apoyarse NUNCA en la mitad de la espalda del compañero.
- Realizar los apoyos con seguridad.
- Si el portor no aguanta en la posición dirá STOP, de manera que el ágil deberá bajar de la pirámide.
En el siguiente vídeo podéis disfrutar de dos auténticos profesionales del acrosport. Es importante que os fijéis que no realizan ningún cambio brusco; además de realizar todos los movimientos despacio y con mucha seguridad:
ACROSPORT
A continuación tenéis el test de acrosport, en menos de dos minutos lo tenéis hecho. Seleccionar el link de vuestra clase:
3º A 4º A 5º A
3º B 4º B 5º B
3º C 4º C 5º C
Bienvenidos a la unidad didáctica de acrosport. Siguiendo una serie de pautas básicas y las normas de seguridad necesarias, disfrutaréis de una de las unidades más divertidas del curso.
A continuación, tal y como os expliqué en clase os diferencio cada uno de los papeles que se pueden tomar en el acrosport:
- PORTOR: aquellos que soportan el peso en las pirámides.
- ÁGIL: aquellos que se suben sobre los portores.
- AYUDANTE: aquellos que facilitan la formación de la pirámide y evitan los accidentes.
Las fases de elaboración de las pirámides son las siguientes:
1) Los portores forman la base y los ágiles con ayuda de los ayudantes irán subiendo despacio, evitando cambios bruscos en las posiciones adoptadas.
2) La pirámide realizada se mantendrá unos 3 segundos aproximadamente.
3) Para deshacer la pirámide los ágiles deben ser los primeros en bajar de la pirámide, despacio y por el lateral del portor, evitando pisarle o darle. El ayudante tendrá un papel importante en esta fase.
Otro dato importante son las medidas de seguridad:
- Al finalizar una pirámide los protores deben mantener la postura hasta que el ágil baje.
- Si los ágiles pierden el equilibrio deben tratar de caer sobre los pies.
- Colocar la espalda recta y adoptar posturas rígidas.
- No apoyarse NUNCA en la mitad de la espalda del compañero.
- Realizar los apoyos con seguridad.
- Si el portor no aguanta en la posición dirá STOP, de manera que el ágil deberá bajar de la pirámide.
En el siguiente vídeo podéis disfrutar de dos auténticos profesionales del acrosport. Es importante que os fijéis que no realizan ningún cambio brusco; además de realizar todos los movimientos despacio y con mucha seguridad:
ACROSPORT
A continuación tenéis el test de acrosport, en menos de dos minutos lo tenéis hecho. Seleccionar el link de vuestra clase:
3º A 4º A 5º A
3º B 4º B 5º B
3º C 4º C 5º C
16/10/18
COMBA 3º
¡¡Hola a todos y a todas!!
Lo primero es daros la bienvenida al blog con el que vamos a trabajar en Educación Física. En todas las publicaciones que suba tendréis que rellenar algunas preguntas tipo test (no tardaréis ni 5 minutos en hacerlas). Es importante que rellenéis todos los datos que os piden.
Esta semana tratamos de mejorar nuestras habilidades de salto, sobretodo utilizando la comba.
Aquí os dejo un vídeo con algunos consejos (haz click en el enlace): ¡Prestad atención!
Tutorial comba
Dentro de unos cuantos años y con muchísima práctica, mirad lo que podéis llegar a hacer:
World Jump Rope Championship 2014 HFS Three Person Double Dutch
Sin duda, estas chicas son unas profesionales y han tenido que entrenar mucho para llegar a ese nivel.
A continuación tenéis que responder a las 4 preguntas del siguiente test:
3º A
3º B
3º C
¡Hasta la próxima!
Lo primero es daros la bienvenida al blog con el que vamos a trabajar en Educación Física. En todas las publicaciones que suba tendréis que rellenar algunas preguntas tipo test (no tardaréis ni 5 minutos en hacerlas). Es importante que rellenéis todos los datos que os piden.
Esta semana tratamos de mejorar nuestras habilidades de salto, sobretodo utilizando la comba.
Aquí os dejo un vídeo con algunos consejos (haz click en el enlace): ¡Prestad atención!
Tutorial comba
Dentro de unos cuantos años y con muchísima práctica, mirad lo que podéis llegar a hacer:
World Jump Rope Championship 2014 HFS Three Person Double Dutch
Sin duda, estas chicas son unas profesionales y han tenido que entrenar mucho para llegar a ese nivel.
A continuación tenéis que responder a las 4 preguntas del siguiente test:
3º A
3º B
3º C
¡Hasta la próxima!
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