TENIS 4º

TENIS 4º

Bienvenidos a la unidad didáctica de tenis.

Como ya habéis visto durante estos días, debemos controlar dos tipos de golpes. Fijaros bien en los pies de apoyo a la hora del golpear. Es muy importante colocarlos bien para tener una correcta coordinación. Cuanto mejor sea la coordinación, mejor será el golpeo.

1) El de derecha.

Roger Federer slow motion , aquí el pie de apoyo es el izquierdo.

2) Revés.

Roger Federer revés aquí el pie de apoyo es el derecho.

Aunque no haya explicación, creo q una imagen vale más que mil palabras. Los que hayáis jugado ya al tenis sabréis que se puede realizar el revés a dos manos como hace Rafa Nadal: Revés Rafa Nadal

Aquí os dejo el top 10 de puntos de los que probablemente sean los dos mejores jugadores de la historia:

TOP 10 RAFA NADAL

TOP 10 ROGER FEDERER

Es importante que os hayáis fijado en que tan importante es la acción con el brazo como el correcto desplazamiento por el espacio. Colocarse en el lugar correcto para golpear bien a la pelota será fundamental en los partidos. Por lo tanto van a ser tan importantes las piernas como los brazos.

Aquí os dejo los test de la unidad:

4ºA

4ºB

4ºC

TENIS 3º

TENIS 3º

Bienvenidos a la unidad didáctica de tenis.

Como ya habéis visto durante estos días, el golpeo que más hemos practicado es de derecha. Aquí os dejo un vídeo a cámara súper lenta de Roger Federer realizando un golpeo de derecha:

Roger Federer slow motion , aquí el pie de apoyo es el izquierdo.

Es muy importante la coordinación a la hora de realizar un buen golpeo. Si lo hacéis coordinadamente realizaréis un buen golpeo.

Además hay que destacar que el tenis no es estático, ya que estáis en continuo movimiento. Si estás quieto, tienes todas las papeletas de perder el punto.

Aquí os dejo el top 10 de puntos de los que probablemente sean los dos mejores jugadores de la historia:

TOP 10 RAFA NADAL

TOP 10 ROGER FEDERER

Como podéis comprobar, tienen serán en constante movimiento dependiendo de la dirección a la que vaya la pelota.

Aquí os dejo el test de la unidad:

3ºA

3ºB

3ºC

UNIDAD DIDÁCTICA 5: "CREANDO JUEGOS ÚNICOS"

Objetivos de la Unidad Didáctica:
- Mejorar la cohesión grupal y la responsabilidad individual.
- Combinar las habilidades motrices adaptándose al espacio.
- Respetar a los compañeros, espacios y materiales.
- Crear juegos a partir espacios y materiales dados.
- Valorar la autonomía propia.

Para la evaluación hay que centrarse en:
- La participación.
- La motivación.
- La creatividad.
- Respeto a los juegos de los compañeros.
- Relación adecuada con los compañeros.
- Participación en las puestas en común.

VAMOS A CREAR UN JUEGO

Como culminación de la Unidad Didáctica 5: "CREANDO JUEGOS ÚNICOS", debéis diseñar un juego que se pueda jugar con el material de Educación Física disponible en el gimnasio del colegio.

PASOS A SEGUIR:

PASO 1: Encuentra a 2 personas en 6ºA que quieran formar parte de tu equipo.
PASO 2: Decidir entre los tres UN JUEGO ORIGINAL CREADO POR VOSOTROS.

• Nombre del juego. Buscar un nombre que de pistas de que va el juego y/o un nombre original.

• Material que necesitáis. Podréis cogerlo del cuarto de material de Educación Física o traerlo de casa.

• Número de jugadores. ¿Cuánta gente puede jugar a la vez?

• Desarrollo del juego. Explicar con claridad los pasos a seguir para jugar: Cómo colocar el material, dónde se sitúan los jugadores, objetivo del juego, reglas, etc.

Una vez decidido lo anterior (utilizar papel o procesador de texto) COMPLETAR antes del 14 de diciembre el cuestionario que podéis encontrar AQUÍ.

PASO 3: Presentar a vuestros compañeros el LUNES 17 de diciembre el juego creado.

COMPLETA ANTES DEL 14 DE ENERO LA AUTOEVALUACIÓN que cierra la Unidad Didáctica número 5. 

En referencia a la sesión de escalada del 14 de Diciembre 2018:

"La actividad de hoy me ha gustado mucho, porque me encanta escalar y hacer pruebas físicas, solo que yo tengo un poco de vértigo pero bueno aun así lo he intentado".

Paula Barroso Jiménez 

GIROS Y BAILES 5º

¡Bienvenidos a las unidades didácticas de los giros y bailes!

Os voy a dejar unos vídeos tutoriales para que sigáis practicando todas las habilidades que hemos puesto en práctica en clase. Está explicado de maravilla y seguro que os resulta muy útil:

VOLTERETA

PINO

VOLTERETA LATERAL

Los pasos se ven muy bien. Os recomiendo que aunque terminemos la unidad, que sigáis practicando estas habilidades ya que son muy divertidas.

Aquí os dejo un link en el que podéis disfrutar de un ejercicio de suelo de la mejor gimnasta del momento. ¡ALUCINANTE!:

SIMONE BILES

A continuación os dejo el test a realizar sobre esta unidad:

5º A

5º B

5º C

En lo que se refiere a la unidad didáctica de baile os voy a proponer dos retos:

1) Vamos a preparar un baile para realizar todos juntos en clase. !Practicarlo en casa!

CAN´T HOLD US

2) En el segundo reto os dejo una canción de la que es muy fácil inventarse pasos para bailar ya que el ritmo está muy marcado. !A ver quien se inventa los mejores pasos! ¡Traerlos pensados de casa!

WE WILL ROCK YOU

GIROS Y BAILES 4º

¡Bienvenidos a las unidades didácticas de los giros y bailes!

Os voy a dejar unos vídeos tutoriales para que sigáis practicando todas las habilidades que hemos puesto en práctica en clase. Está explicado de maravilla y seguro que os resulta muy útil:

VOLTERETA

PINO

VOLTERETA LATERAL

Los pasos se ven muy bien. Os recomiendo que aunque terminemos la unidad, que sigáis practicando estas habilidades ya que son muy divertidas.

Aquí os dejo un link donde podéis disfrutar de la mejor gimnasta del momento. ¡ALUCINANTE!:

SIMONE BILES

A continuación os dejo el test a realizar sobre esta unidad:

4º A

4º B

4º C


En lo que se refiere a la unidad didáctica de baile os voy a proponer dos retos:

1) Vamos a preparar un baile para realizar todos juntos en clase. !Practicarlo en casa!

BRUNO MARS

2) En el segundo reto os dejo una canción de la que es muy fácil inventarse pasos para bailar ya que el ritmo está muy marcado. !A ver quien se inventa los mejores pasos! ¡Traerlos pensados de casa!

WE WILL ROCK YOU

GIROS Y BAILES 3º

!!!Bienvenidos a las unidades didácticas de giros y baile!!!

Como sabéis hemos practicado diferentes tipos de giro, pero sin duda el más complicado de todos es el pino. Aquí os expongo una serie de pasos que os ayudaran a hacer el pino perfecto:

PINO

Como veis no es tan difícil como parece y lo podéis practicar en cualquier lugar.

Además os pongo otro vídeo tutorial de cómo hacer una voltereta hacia adelante.

VOLTERETA

Os dejo otro link en el que podréis disfrutar de Simone Biles, la mejor gimnasta del momento:

SIMONE BILES

A continuación os muestro los test que tenéis que hacer relacionados con la unidad.

3º A

3º B

3º C

Respecto al baile tenéis que ensayar el siguiente baile para que lo hagamos todos juntos en clase. !Nos va a quedar genial!

CAZAFANTASMAS

Además el que quiera puede inventarse pasos para esta canción que seguro que la mayoría conocéis:

WE WILL ROCK YOU

UNIDAD DIDÁCTICA 4: JUEGOS DE CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA

CHIC@S DE SEXTO A

Vamos a practicar diferentes calentamientos y estiramientos/relajación con cuerdas, malabares, bancos suecos, balones, colchonetas, etc. Nos servirá para iniciar las sesiones a lo largo del curso.

Utilizaremos el juego del "número 1" para hacerlo más motivante. (juego de los números).


Para el día 16 de noviembre necesitamos 3 bolas malabares para hacer malabares.


Aquí encontrarás un  Vídeo: Cómo hacer bolas de malabares.

Diseña y decora tus bolas malabares y ven al colegio con ellas el día 16.


¿Qué voy a evaluar?

          - La construcción adecuada de las bolas malabares y que se pueda jugar con ellas.

          - Realizar un malabar sencillo con 3 bolas malabares al finalizar la sesión.


Para empezar a practicar puedes seguir esta progresión de actividades que el día 16 realizaremos en clase. La clave, como casi todo, es práctica, práctica y práctica.